Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и души
Описание и характеристики
Наше тело, в отличие от ума, никогда не врет. Просто мы не всегда его понимаем. Нужно перестать жить только в голове и услышать его голос. Голос, который принадлежит не только вам, но и вашему роду. Голос, который говорит, как сохранить здоровье, обрести гармонию и не повторять ошибок своих предков.
Эта книга соединяет в себе психологические практики и приемы телесной терапии. Изучив их, вы сможете избавиться от негативных блоков и зажимов, а также осознать, кто вы и как управлять энергией, данной вам от рождения.
С помощью этой книги вы:
- Сможете переписать негативные сценарии своего рода.
- Перестанете жить на автопилоте.
- Научитесь отпускать боль, принимать свое тело и наслаждаться жизнью.
- Реализуете свой потенциал.
- Найдете свои сильные стороны и сфокусируетесь на собственных ценностях.
ID товара
2777900
Издательство
Эксмо
Издательский бренд
БОМБОРА
Год издания
2021
ISBN
978-5-04-106824-0
Количество страниц
320
Размер
2.1x13x19.6
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
389
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
от 695 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
5.0
Маргарита
07.11.2024
Пробуждение силы рода
Очень хорошая книга, много интересных телесных практик, упражнений для ума и тела, а также информации про род, энергии. Давно смотрю и слушаю Александру и ее мужа, они дают очень много полезной информации для работы со своим телом и психосоматикой. В книге плотная, белая бумага, картинки с упражнениями, подробное и понятное описание практик. Очень довольна покупкой!
Плюсы
Хорошая бумага и оформление
Минусы
Нет
Александра Толоконина - психолог, телесный терапевт, руководитель центра семейной психологии. Более 14 лет она дает консультации по вопросам семейных взаимоотношений, личностного роста и психосоматики.
Наше тело, в отличие от ума, никогда не врет. Просто мы не всегда его понимаем. Нужно перестать жить только в голове и услышать его голос. Голос, который принадлежит не только вам, но и вашему роду. Голос, который говорит, как сохранить здоровье, обрести гармонию и не повторять ошибок своих предков.
Эта книга соединяет в себе психологические практики и приемы телесной терапии. Изучив их, вы сможете избавиться от негативных блоков и зажимов, а также осознать, кто вы и как управлять энергией, данной вам от рождения.
С помощью этой книги вы:
- Сможете переписать негативные сценарии своего рода.
- Перестанете жить на автопилоте.
- Научитесь отпускать боль, принимать свое тело и наслаждаться жизнью.
- Реализуете свой потенциал.
- Найдете свои сильные стороны и сфокусируетесь на собственных ценностях.
Наше тело, в отличие от ума, никогда не врет. Просто мы не всегда его понимаем. Нужно перестать жить только в голове и услышать его голос. Голос, который принадлежит не только вам, но и вашему роду. Голос, который говорит, как сохранить здоровье, обрести гармонию и не повторять ошибок своих предков.
Эта книга соединяет в себе психологические практики и приемы телесной терапии. Изучив их, вы сможете избавиться от негативных блоков и зажимов, а также осознать, кто вы и как управлять энергией, данной вам от рождения.
С помощью этой книги вы:
- Сможете переписать негативные сценарии своего рода.
- Перестанете жить на автопилоте.
- Научитесь отпускать боль, принимать свое тело и наслаждаться жизнью.
- Реализуете свой потенциал.
- Найдете свои сильные стороны и сфокусируетесь на собственных ценностях.