Простая йога для занятий дома ( Айенгар-йога для женщин. Детская йога: Комплект из двух книг + удобный ремень для йоги)
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2333120
Издательство
Эксмо
Год издания
2012
ISBN
978-5-699-58523-6
Размер
4x16.5x21
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Вес, г
779
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Автор - Гита Айенгар, дочь знаменитого индийского учителя йоги Б.К.С.Айенгара. Овладев тонкой техникой искусства йоги, она написала об этом книгу, где подчеркивает, какое огромное значение имеет йога в жизни женщины. В книге описывается большое количество асан с пояснением физического и лечебного воздействия, пранаяма с ее бандхами и дхьяна - медитация. Их выполнение поможет практикующим вести спокойную, приносящую удовлетворение жизнь.
.
.