Просто быть счаст.Изм.себя,не изм.себе
-49%
Распродажа
Описание и характеристики
В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность.
Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь.
Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять:
- Умение слушать свое тело.
- Правильное питание.
- Движение, активность.
- Самопознание, интуиция.
Кейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до «совершенства» ей далеко.
Идеал – это не цель.
Для счастья не обязательно быть идеальной.
ID товара
7558543
Издательство
Эксмо
Серия
BeautyБюро
Год издания
2016
ISBN
3337558543329, 9000075585434, 978-5-699-89797-1
Количество страниц
256
Размер
2x19x24.5
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
7000
Вес, г
990
Возрастные ограничения
12+
880 ₽
1 759 ₽
+ до 132 бонусов
В наличии
Товар из раздела распродажи
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.0
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Майя
10.10.2024
очень понравилось
Книга великолепна. Думаю, что можно читать даже без привязки к автору: нравится вам Кейт или не особо, просто читать. Потому что написанное действует получше советов и рекомендаций многих психологов. Очень много полезных мыслей, советов, много позитива. Вопросы, поднимаемые в книге, заставляют задуматься, посмотреть на себя со стороны и, возможно, что-то изменить. К лучшему, конечно же)
Плюсы
внешний вид книги шикарен. содержание! Как подарок-идеальна.
Минусы
цена огромная
Елена
13.03.2022
Красивая мотивашка
Очень красивая книга, глянцевые страницы, яркие иллюстрации. Отлично подойдёт в качестве подарка для женщины. Хорошая мотивашка, поможет многое в своей голове расставить по полочкам, не отчаиваться и радоваться жизни, жизнерадостные фото поднимут настроение. Есть много дельной информации о питании, фитнесе и позитивном настрое. Довольна покупкой!
Плюсы
Оформление
Минусы
Нет
11.01.2017
Женщинам читать обязательно
Просто быть счастливой Измени себя не изменяя себя. Кейт Хадсон прповедует оптимистичное отношение к жизни. чего как раз и не хватает нашей российской женщине. мы пессимисты и во всем ищем подвох. Либо безоговорочно доверяем и снова плохо заканчивается. А надо видеть хорошее, но не заметь им реалии, надо легче относится к проблемам и любить себя! И все это в книег с примерами и советами- потрясающе жизненно.
Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет?
В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность.
Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь.
Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять:
- Умение слушать свое тело.
- Правильное питание.
- Движение, активность.
- Самопознание, интуиция.
Кейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до «совершенства» ей далеко.
Идеал – это не цель.
Для счастья не обязательно быть идеальной.
В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность.
Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь.
Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять:
- Умение слушать свое тело.
- Правильное питание.
- Движение, активность.
- Самопознание, интуиция.
Кейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до «совершенства» ей далеко.
Идеал – это не цель.
Для счастья не обязательно быть идеальной.