Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией

Книга написана очень сжато, с четкой структурой изложения, без лишних отступлений. Кто-то скажет, что там написаны всем известные и очевидные вещи. Да, это так, но в одной книге структурирована необходимая информация для применения, опыт человека уже попробовавшего разные схемы и теории, даны таблицы для заполнения. Мне кажется, книга имеет смысл для прочтения только для тех, кто готов применять и внедрять в жизнь рекомендации. В обратном случае это просто зря потраченные деньги. Это больше похоже на инструкцию для применения в повседневной жизни. В моем в случае именно это мне было и нужно: четкость, описание последовательности действий, методы и способы. После прочтения книги приобрела дневник для проработки на девять недель.

Итак, эта книга о том, как работать с различными задачами и быть при этом максимально эффективным.

Начнём с цены: соотношение цена/объем - плохое, так как в книге куча иллюстраций и страниц для заполнения, из-за чего страниц с интересующей меня информацией было мало (хотя, конечно, это "практикум").
Есть, несомненно, в книге и полезная информация, которую можно применить в жизни, но лично меня она особо не впечатлила.

Некоторые практики показались мне абсурдными (например, про интервальное голодание), но некоторые из них всё же можно использовать.

В целом, книга неплохая, но на 5/5 не тянет.