Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию
-29%
Описание и характеристики
ID товара
2563554
Издательство
Спорт
Серия
Вне серии
Год издания
2016
ISBN
978-5-906839-63-3
Количество страниц
144
Размер
1x16.5x24
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
750
Вес, г
310
1 256 ₽
1 779 ₽
+ до 188 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
В среду, 3 июляАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
2.6
Екатерина
17.05.2024
Посыл хороший перевод плохой
Книга однозначно полезна для тех, кто занимается бегом и сталкивается с проблемами мотивации и эмоциональной усталостью. Но вот перевод книги очень разочаровал. Зачем при переводе на русский язык оставлять значения в милях, ярдах, унциях и тд? Да, в конце книги есть еле заметное «примечание», где указан перевод в другие меры исчисления, но и тот написан с ошибкой. Было бы лучше, если бы в книге при адаптации на русский язык был перевод в километры, метры и другие меры исчисления, понятные в нашей стране.
Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом?