Психология активности человека: Психологические механизмы и приемы саморегуляции Изд.стереотип.
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2532866
Издательство
Либроком
Серия
Из наследия Л.П.Гримака
Год издания
2014
ISBN
978-5-397-04894-1, 978-5-397-04255-0, 978-5-397-06329-6, 978-5-397-01312-3, 978-5-397-05628-1
Количество страниц
368
Размер
2x15x22.2
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Вес, г
467
Возрастные ограничения
0+
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
В настоящей книге известный психотерапевт Л П. Гримак рассказывает о том, как, управляя своей жизненной активностью, преодолеть стресс, улучшить самочувствие, повысить работоспособность и научиться самостоятельно регулировать все процессы, происходящие в организме. В книге даны практические рекомендации, призванные помочь читателю стать хозяином своего подсознания, мобилизовать все ресурсы и в конце концов достичь совершенства. Автор прослеживает развитие психологии активности в истории; анализирует предпосылки активности самосознания, рассматривает приемы и условия саморегуляции. В приложении приведены упражнения на саморегуляцию.
.Монография адресована широкому кругу читателей, интересующихся возможностями человеческого организма и желающих освоить приемы саморегуляции; она будет полезна специалистам-психологам и студентам психологических специальностей.
.