Психология хюгге
-20%
Описание и характеристики
В психологии хюгге на первые места ставится комфорт, спокойствие и маленькие житейские радости. А карьера, переработки и стресс отодвигаются подальше. Современная жизнь переполнена нервными срывами, депрессиями и выгоранием, поэтому так важно просто остановиться и насладиться моментом. Психология тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость – от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни – заботе о самом себе и своих близких!
ID товара
2863093
Издательство
АСТ
Серия
Практический тренинг
Год издания
2021
ISBN
978-5-17-137244-6
Количество страниц
256
Размер
1.5x13x20.5
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
259
Возрастные ограничения
12+
559 ₽
699 ₽
+ до 83 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
ЗавтраАдреса магазинов
Другие способы доставки
от 529 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.5
Ирина
30.04.2022
Для общего развития
Это вторая книга о хюгге. Много психологии, значительно меньше фактов. Рассуждение автора о том, что составляет нашу жизнь. Как много мы делаем того, что не приносит нам радости, и как мало делаем для собственного счастья. О том, сколько ненужного, несущественного в повседневной жизни, всего того, что отнимает нашу энергию и съедает значительную часть нашего времени. И чем больше в нашей жизни суеты, тем больше пустоты в душе, которую хочется заполнить. Я считаю, такую литературу полезной и нужной, так как о самых простых вещах, а зачастую самых важных, мы как раз таки забываем, живем вроде бы активной, насыщенной жизнью, а в душе с каждым днем увеличивается пропасть. Особенно это касается жителей крупных городов, где большую часть времени занимает дорога, хлопоты, работа, а на взаимодействие с природой, встречи с друзьями, милые житейские радости времени не остается. Надо это исправлять...
Плюсы
Познавательно
Минусы
Немного нудновато
Все мы находимся в постоянном поиске себя, стараемся найти лишние часы в сутках чтобы ничего не упустить. В общемировом рейтинге по уровню счастья много лет лидируют датчане, именно поэтому во всем мире слала популярной психология хюгге. Ведь даже само слово hygge переводится как «невероятная милота».
В психологии хюгге на первые места ставится комфорт, спокойствие и маленькие житейские радости. А карьера, переработки и стресс отодвигаются подальше. Современная жизнь переполнена нервными срывами, депрессиями и выгоранием, поэтому так важно просто остановиться и насладиться моментом. Психология тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость – от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни – заботе о самом себе и своих близких!
В психологии хюгге на первые места ставится комфорт, спокойствие и маленькие житейские радости. А карьера, переработки и стресс отодвигаются подальше. Современная жизнь переполнена нервными срывами, депрессиями и выгоранием, поэтому так важно просто остановиться и насладиться моментом. Психология тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость – от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни – заботе о самом себе и своих близких!