Психология и практика публичных выступлений. Проработка внутренних ограничений для выхода к любой аудитории
-20%
Описание и характеристики
Практически любой человек способен развить навык интересно выступать. Вот только помимо техник для совершенствования ораторского мастерства нужно проработать свои психологические ограничения. Телеведущий и психолог Сергей Тугушев рассказывает, как это сделать. Благодаря упражнениям, которые он предлагает, вы:
избавитесь от мешающих психологических убеждений;
перепрограммируете своего внутреннего критика;
научитесь справляться с волнением и преодолеете страх публичных выступлений.
В конце книги приведена трехнедельная программа. После ее прохождения вы будете чувствовать себя комфортно перед любой аудиторией и начнете говорить так, что вас станут слушать.
ID товара
3036602
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Год издания
2024
ISBN
978-5-00214-511-9
Количество страниц
240
Размер
1.5x14.4x21
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
4000
Вес, г
380
Возрастные ограничения
16+
704 ₽
879 ₽
+ до 105 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
за 829 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
5.0
Вадим
05.06.2024
Классная книга! То что нужно мне сейчас! Уже с первых страниц понимаешь, что можно быть не идеальным и даже наслаждаться этим. Как будто кусок чего-то тяжёлого свалился с плечь. Спасибо автору! Он хорошо поработал над темой. Многие ограничения, которые мы себе придумываем, проявляются не только при публичных выступлениях. В этой связи книга даёт хорошие советы, которые можно применять и в других темах.
Плюсы
Очень легко читается, при этом сохраняется глубина. Подход психолога.
Минусы
Слишком быстро заканчивается. Хочется ещё. Жаль, у автора больше нет книг.
Вы эксперт в своем деле, но вам сложно убедительно доносить до других ваши идеи или презентовать результаты работы, а мысль о публичном выступлении вызывает дрожь в коленках? С этим можно справиться.
Практически любой человек способен развить навык интересно выступать. Вот только помимо техник для совершенствования ораторского мастерства нужно проработать свои психологические ограничения. Телеведущий и психолог Сергей Тугушев рассказывает, как это сделать. Благодаря упражнениям, которые он предлагает, вы:
избавитесь от мешающих психологических убеждений;
перепрограммируете своего внутреннего критика;
научитесь справляться с волнением и преодолеете страх публичных выступлений.
В конце книги приведена трехнедельная программа. После ее прохождения вы будете чувствовать себя комфортно перед любой аудиторией и начнете говорить так, что вас станут слушать.
Практически любой человек способен развить навык интересно выступать. Вот только помимо техник для совершенствования ораторского мастерства нужно проработать свои психологические ограничения. Телеведущий и психолог Сергей Тугушев рассказывает, как это сделать. Благодаря упражнениям, которые он предлагает, вы:
избавитесь от мешающих психологических убеждений;
перепрограммируете своего внутреннего критика;
научитесь справляться с волнением и преодолеете страх публичных выступлений.
В конце книги приведена трехнедельная программа. После ее прохождения вы будете чувствовать себя комфортно перед любой аудиторией и начнете говорить так, что вас станут слушать.