Психология привычки: измени свою жизнь за 21 день
-16%
Описание и характеристики
ID товара
2926770
Издательство
АСТ
Серия
Книга тренажер
Год издания
2022
ISBN
978-5-17-150785-5
Количество страниц
224
Размер
1.6x13.2x20.7
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
259
Возрастные ограничения
12+
545 ₽
649 ₽
+ до 81 бонуса
В наличии
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
от 525 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.5
Светлана
06.10.2022
О книге
В книге кратко, но вполне емко рассмотрены основные принципы формирования привычки. Больше всего мне понравился раздел о контроле времени, так как это, на мой взгляд, самая необходимая привычка в реалиях современного мира. Конечно, можно сказать, что в книге описаны всем и так известные рекомендации, но иногда необходимо перечитывать вновь, чтобы начать действовать. В книге в виде приложения есть дневник формирования привычки рассчитанный на 21 день.
Плюсы
Краткость изложения.
Минусы
Нет