![Путь воды. Женщины медитируют иначе — 2745292 — 1](https://content.img-gorod.ru/pim/products/images/25/9c/018ee272-5bc8-7a46-bed6-c328d570259c.jpg?width=304&height=438&fit=bounds)
Путь воды. Женщины медитируют иначе
Описание и характеристики
ID товара
2745292
Издательство
Весь СПб
Год издания
2022
ISBN
978-5-9573-3475-0
Количество страниц
288
Размер
1.8x14.5x21.8
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
200
Вес, г
439
Возрастные ограничения
16+
969 ₽
+ до 145 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
В среду, 3 июляАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
5.0
Чародейка
13.08.2022
Женщинская непознанная суть
Основная мысль книги даже не про медитации, а про душу женщины. О том, как мы приспосабливаемся ко всем условиям, стараемся быть хорошими во всём и за всем этим забываем о себе. Много книг на эту тему есть, эта хоть и обладает некоторым феминизмом, но не пышет яростью к мужчинам и, главное, основывается на женской природе. Автор пытается достучаться до женщины, докричаться до её души. В книге говорится о том, что редкая женщина задумывается над своей сутью, над тем что ей нужно, чего она истинно желает. Медитации направлены на раскрытие собственного пути, пути в котором сердце не подчинено полностью разуму, а душа общественному мнению.
Плюсы
Легко читается. Очень понравилось деление в на маленькие подглавы в основных частях размером в страничку - удобно в ориентации по темам и вопросам. Есть выноски что-то типа частных историй. Понравилось "Место для уединения".
Минусы
Минусов не нашла для себя
Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно.
.Но знали ли вы, что практически все общеизвестные практики медитации - мужские? Что они обходят стороной потребности множества женщин? Например, популярные позы Будды и Лотоса абсолютно не согласуются с телом женщины, поэтому и достичь внутреннего покоя представительницам прекрасного пола не всегда удается...
.Катрин Джонас - специалист в области холистической терапии. В своей книге она описывает способ медитации, который подходит только женщинам: автор называет его "Путь воды", сравнивая женскую энергию с текучей изменчивой рекой. Вы освоите более 20 техник медитации - пассивных и активных, подвижных и спокойных, экстатичных и плавных. Ваша практика медитации будет разнообразной, как сама жизнь: вода может бурлить, пузыриться, плескаться, образовывать волны, иметь сильное течение, водовороты и водопадом обрушиваться в бездну. Проходя "Путь воды" шаг за шагом, вы сможете раскрыть свои чувства и эмоции и понять их истинную природу, научитесь слушать себя и обретете душевный мир и состояние легкости.