Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма
Описание и характеристики
«Почти» — потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, — это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый — цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья.
Автор этой книги расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, и научит вас составлять его график для максимально точного и удобного отслеживания различных изменений в организме.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
ID товара
2808013
Издательство
Эксмо
Издательский бренд
БОМБОРА
Год издания
2020
ISBN
978-5-04-104425-1
Количество страниц
480
Размер
2.3x14.4x21.8
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
509
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
Наличие в магазинах
от 209 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.7
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Анастасия
29.04.2023
Не очень
Плюсы
Не нашла
Минусы
Не достоверная информация
Вера
17.01.2023
Хорошая книга
Полезная книга для всех женщин. Но и мужчинам бы не помешало прочитать, для общего развития.
Присутствуют исторические справки. Написано доступным текстом, нет воды, все по теме.
Твердая обложка, страницы газетные.
На распродаже 156р, я купила за 45р (обожаю ЧитайГород за это❤️), за такие деньги книга находка, учитывая наличие ссылок на источники.
Присутствуют исторические справки. Написано доступным текстом, нет воды, все по теме.
Твердая обложка, страницы газетные.
На распродаже 156р, я купила за 45р (обожаю ЧитайГород за это❤️), за такие деньги книга находка, учитывая наличие ссылок на источники.
Плюсы
Для меня самый важный показатель в книгах научпопа - наличие ссылок на источники, здесь их почти 100стр, а это, как говорится, не 🍆 моржовый.
Ольга
07.12.2022
Спасибо за такую нужную и полезную книгу! Много информации о женском организме, здоровье, о планировании беременности, о проблемах с циклом, и методах контрацепции, о гормонах. Считаю, что ее должна прочитать каждая девушка, даже если не имеет проблем с циклом, очень много полкзной информации о женском теле, анатомии, настроении, ПМС и тд. Рекомендую к прочтению! Спасибо!
Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма.
«Почти» — потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, — это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый — цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья.
Автор этой книги расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, и научит вас составлять его график для максимально точного и удобного отслеживания различных изменений в организме.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
«Почти» — потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, — это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый — цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья.
Автор этой книги расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, и научит вас составлять его график для максимально точного и удобного отслеживания различных изменений в организме.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Но, дойдя до главы про контрацепцию...просто кровь из глаз. Много не правды. Это будет пугать женщин, от использования контрацепции