Рациональные перемены
-30%
Описание и характеристики
ID товара
2431082
Издательство
Попурри
Год издания
2014
ISBN
978-985-15-2230-5
Количество страниц
224
Размер
1.5x14.5x20.5
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
270
Возрастные ограничения
16+
415 ₽
593 ₽
+ до 62 бонусов
Последний экземпляр
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
5.0
06.11.2014
Стать лучше
Рациональные перемены 5 способов выработать новые привычки. Арт Маркмен в этой книге рассказывает о поведении- о том, как и зачем его менять, как лучше и быстрее это сделать и довести до автоматизма. Я вначале думала, что это мне для работы пригодиться- но она для любого человека, который недоволен некоторыми проявлениями своего характера. И написано подробно просто и понятно. Советую!
Книга является практическим пособием по успешному изменению поведения. В ней объясняется, что привычки способны заложить мину под нашими лучшими намерениями, но могут и помочь достичь целей. Маркмен исходит из того, что повторяемые, систематические неудачи - настоящий жизненный вызов, а затем предлагает читателю сделать серию простых шагов для оптимизации целей. Автор показывает также, что перемены в нашем поведении часто требуют перемен в окружении. Благодаря правильному окружению нам становится легче повторять желаемые действия, пока они не войдут в привычку.
.Для широкого круга читателей.
.
.
.
.
.
.