Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
-18%
Описание и характеристики
ID товара
3033413
Издательство
Эксмо
Издательский бренд
БОМБОРА
Серия
Психология по-русски
Год издания
2024
ISBN
978-5-04-198433-5
Количество страниц
384
Размер
3.2x12.8x18.5
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
4000
Вес, г
286
Возрастные ограничения
16+
488 ₽
599 ₽
+ до 73 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
за 549 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец "отпустить" себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.