Развитие силы воли

Этот товар закончился.

Описание и характеристики

В этой книге знаменитый психолог объясняет, как применять и развивать самоконтроль, сталкиваясь с повседневными вызовами: необходимостью сбросить лишний вес, отказаться от курения, подготовиться к увольнению и другими проблемами
ID товара 2461657
Год издания
ISBN 978-5-00057-449-2
Количество страниц 336
Размер 2.3x14.4x21.1
Тип обложки Твёрдый переплёт
Тираж 3000
Вес, г 490
Возрастные ограничения 0+

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
4.3
4 оценки
0
0
1
1
2
5 5
16.04.2015
5
Отличный тренинг
Развитие силы воли Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста. Книга будет полезной для всех, так как сила воли- это самое, чего всегда не хватает. Особенно в молодости. Автор, Уолтер Мишел, дает немного теории и приемы, советы, помогающие развит в себе это качество. И простые и сложные, некоторые мне показались невыполнимы, у меня с силой воли просто беда, долго придется работать над собой. Но это необходимо, чтобы достичь чего в жизни.
В этой книге знаменитый психолог объясняет, как применять и развивать самоконтроль, сталкиваясь с повседневными вызовами: необходимостью сбросить лишний вес, отказаться от курения, подготовиться к увольнению и другими проблемами