Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
-38%
Описание и характеристики
Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию, независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.
ID товара
2974016
Издательство
Альпина Паблишер
Год издания
2023
ISBN
978-5-9614-8579-0
Количество страниц
383
Размер
1.8x11.5x16.5
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
4000
Вес, г
248
Возрастные ограничения
18+
290 ₽
469 ₽
+ до 43 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
В среду, 3 июляАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.0
Читатель
10.07.2023
Рецепт счастья
Информативная и полезная книга! Книга привела меня в небольшой шок, так как со многим мне пришлось столкнуться и теперь мне известно то, что я смогу себя исправить в лучшую сторону. Конечно это займет какое-то время, но с помощью данной книги небольшими шашками процесс будет двигаться, думаю с положительным эффектом. Это замечательно, что я купила именно эту книгу и не жалею!
Плюсы
Удобное и качественное оформление.
Минусы
-
Екатерина
08.07.2023
понравилась
книга сложная, но необходимая. хорошо, что есть не только теоретическая часть, но и практическая - задачки, упражнения. до конца еще не дошла, но надеюсь многое подчерпнуть для себя.
Принять и полюбить себя «как есть» — для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами.
Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию, независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.
Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию, независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.