Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой
Описание и характеристики
ID товара
2593250
Издательство
Эксмо
Год издания
2017
ISBN
978-5-699-96361-4
Количество страниц
320
Размер
2x13x20.5
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
15000
Вес, г
319
Возрастные ограничения
12+
Только в магазинах
от 529 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
5.0
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Вика
20.09.2023
рецепты
Это не просто книга о правильном питании, это настоящий путеводитель к здоровой жизни. Автор не только предоставляет рецепты, но и делится ценными знаниями о влиянии продуктов на организм, их полезных свойствах и способах приготовления. Книга стала для меня неотъемлемой частью моей заботы о здоровье, и я благодарна Ольге Мясниковой за этот источник мудрости и вдохновения.
Елизавета
12.02.2023
Очень хорошая книга рецептов
Книга достоточно толстая (317 стр), но это не значит, что скучная. Как и подобает книге рецептов, здесь только они, так же указанно для чего хорош тот или иной продукт. Правда никак не ожидала, что в книге будет рецепт крема из клубники со сливками! Вроде книга про правильное питание, а оно оказывается может быть ещё и вкусным, а не просто полезным. Книгу покупала маме, она в востоге ! Так же, в книге всё написанно крупным шрифтом, что просто отлично для людей с не очень хорошим зрением.
Плюсы
Крупный шрифт, вкусные рецепты
Алексей
15.05.2022
О вкусной и здоровой пище!
Книга написал врач диетолог, а это значит, что тут собрано множество рецептов здоровой пищи. Лично меня, рецепты собранные в этой книге убедили, что здоровая пища может быть ещё и вкусной! В книге, также, даётся много полезных советов как правильно выстроить свой режим питания. В книге есть, также, рецепты заготовок в прок. Рассказано, как производить консервирование так, что в овощах-фруктах-ягодах оставалось как можно больше полезных веществ, минералов и витаминов.
Известно, что ты - то, что ты ешь. В этой книге врач-геронтолог и по совместительству мама Александра Мясникова, Ольга Мясникова делится с читателями своими самыми любимыми рецептами. Но это не простые блюда из поваренной книги. Это "полезная" еда. Каждый рецепт помогает человеку поддержать работоспособность того или иного органа: сердца, печени, почек, селезенки; может стать отличной профилактикой простудных, вирусных и хронических заболеваний. Что когда и как лучше есть. А главное - как из полезной еды сделать вкусную? Об этом в новой книге серии "О самом главном с доктором Мясниковым".
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.