RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день

-17%

Описание и характеристики

Самая мотивирующая книга для того чтобы встать и начать бегать. Автор рассказывает о том как правильно выстроить тренировки и пробежать марафон.
ID товара 2855498
Издательство АСТ
Год издания
ISBN 978-5-17-122621-3
Количество страниц 256
Размер 1.5x14.3x21.6
Тип обложки Твёрдый переплёт
Тираж 2000
Вес, г 360
Возрастные ограничения 18+
618 ₽
749 ₽
+ до 92 бонусов
Последний экземпляр

В магазины сети, бесплатно

ЗавтраАдреса магазинов

Другие способы доставки
1
от 679 ₽ сегодня
В наличии в 9 магазинах 
Забрать за 1 час
Экспресс-доставка, 900 ₽ • Завтра до 13 часов дня 

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
3.8
39 оценок
4
3
7
7
18
5 5
19.08.2023
5
Мои рекомендации
Самая лучшая книга про бег) ничего лишнего. Я начала бегать после долгого перерыва, когда взяла в руки книгу. Думала просто для развития прочту, но настолько я под впечатлением, просто не передать словами. Это как сидишь с другом и он тебе рассказывает понятные вещи о беге, о которых ты даже не задумывался, типо бегаешь и бегаешь)
Буду с огромным удовольствием рекомендовать всем начинающим бегунам, ну или кто только-только хочет начать бегать.
Самая мотивирующая книга для того чтобы встать и начать бегать. Автор рассказывает о том как правильно выстроить тренировки и пробежать марафон.