Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
-17%
Описание и характеристики
Поможет ощутить вкус к жизни.
Основана на многогранной практике mindfulness.
ID товара
2922317
Издательство
Эксмо
Серия
Психологический тренинг
Год издания
2022
ISBN
978-5-00195-169-8
Количество страниц
208
Размер
1.4x12.5x20
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3500
Вес, г
290
Возрастные ограничения
16+
731 ₽
889 ₽
+ до 109 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
В среду, 3 июляАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.4
Читатель
02.07.2022
Экзотическая тема
Быть спокойным в наше время практические не возможно - прогресс шагает быстро, поэтому подобные книги помогают как-то разобраться с этим обстоятельством. Автор предлагает свой подход, да где-то он прав, возможно где-то не совсем. У каждого свое мнение, но в целом книга интересна содержанием. Не жалею, что купила узнала много нужного для себя. Рекомендую почитать всем.
Плюсы
Обложка, оформление, бумага, шрифт.
Минусы
Нет.