Самодиагностика и самопомощь
Описание и характеристики
В книге вы найдете правила самодиагностики организма в домашних условиях, рекомендации по восстановлению здоровья и поддержанию хорошего самочувствия: техники самомассажа и аутотренинга, методы лечения фитотерапией и ароматерапией. А также простые рецепты с лекарственными растениями и советы, как восстановить активную жизнь после различных заболеваний.
ID товара
2800922
Издательство
Эксмо
Год издания
2020
ISBN
978-5-04-109141-5
Количество страниц
70
Размер
1.4x12.5x16.5
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
3000
Вес, г
109
Возрастные ограничения
12+
Только в магазинах
Наличие в магазинах
за 219 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
5.0
Читатель
24.06.2023
Самодиагностика и самопомощь
Книга интересна с разных сторон, и в-первую очередь с медицинской стороны, а во-вторую с научной и т.д. Книга написана достойно и доступно для любого читателя. Материал освещен последовательно и удобен в применении на практике. Здоровье важно! Поэтому эта книга очень хорошее поспорье для самодиагностики. А при внимательном прочтении можно найти методы и для самопомощи для себя и бликих. Книга, думаю будет являться отличным призентом для друзей.
Плюсы
-
Минусы
-
Здоровье — самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства — быстрый и эффективный способ улучшить самочувствие, а когда необходимо сразу обратиться к врачу? Как правильно оказать помощь собственному организму, если беспокоят головные боли, давление, периодическая отечность, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, расскажет Валерий Передерин, врач функциональной диагностики с общим медицинским стажем более 45 лет.
В книге вы найдете правила самодиагностики организма в домашних условиях, рекомендации по восстановлению здоровья и поддержанию хорошего самочувствия: техники самомассажа и аутотренинга, методы лечения фитотерапией и ароматерапией. А также простые рецепты с лекарственными растениями и советы, как восстановить активную жизнь после различных заболеваний.
В книге вы найдете правила самодиагностики организма в домашних условиях, рекомендации по восстановлению здоровья и поддержанию хорошего самочувствия: техники самомассажа и аутотренинга, методы лечения фитотерапией и ароматерапией. А также простые рецепты с лекарственными растениями и советы, как восстановить активную жизнь после различных заболеваний.