Самое время позаботиться о себе. Дневник полный любви, нежности, спокойствия и поддержки
-18%
Описание и характеристики
Дневник «Самое время позаботиться о себе» позволит гармонично встроить в жизнь простые практики, которые помогут тебе лучше понять себя, успокоиться и заземлиться.
Твои откровения и творческие порывы разделят София, Дима и их верные друзья кот Марципан и собака Черри, с любовью нарисованные художницей Кошасой.
Пять разделов посвящены разным состояниям:
- ощущение застревания;
- контакт с негативными эмоциями;
- кризисные ситуации;
- поиск себя и своей зоны комфорта;
- осознание и проработка жизненных ценностей.
Художница и редактор блокнота — психологи.
ID товара
2968368
Издательство
Эксмо
Год издания
2023
ISBN
978-5-04-181314-7
Количество страниц
160
Размер
1.4x16.7x21.6
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
410
Возрастные ограничения
16+
581 ₽
709 ₽
+ до 87 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
В среду, 3 июляАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.3
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Людмила
25.09.2023
Уютный блокнот
Красивый и располагающий к погружению в себя блокнот. Содержит небольшое количество психологических практик, но их совсем немного, больше пространства для записи или зарисовок собственных мыслей.
Плюсы
+ оформление
+ качественная бумага, можно использовать фломастеры
+ качественная бумага, можно использовать фломастеры
Минусы
- мало текста
Мария
20.07.2023
красиво, мило и приятно
Сегодня купила себе этот блокнот и очень довольна оформлением и содержанием. Очень полезные практики по мотивам моих любимых книг. Красивые иллюстрации и много места для творчества и записей.
Плюсы
обложка, бумага, картинки, практики, список рекомендованной литературы
Минусы
нет
люба
04.07.2023
душевно
Очень понравился блокнот, хотя он бы больше подошел для дождливых вечеров. Но под дождливое настроение мне тоже очень пригождается. Грустить тоже нужно уметь
Плюсы
Душевно , искренне и красиво
Минусы
Нет
Часто мы забываем о том, как важно относиться к себе нежно и бережно, и не знаем, что для этого нужно делать.
Дневник «Самое время позаботиться о себе» позволит гармонично встроить в жизнь простые практики, которые помогут тебе лучше понять себя, успокоиться и заземлиться.
Твои откровения и творческие порывы разделят София, Дима и их верные друзья кот Марципан и собака Черри, с любовью нарисованные художницей Кошасой.
Пять разделов посвящены разным состояниям:
- ощущение застревания;
- контакт с негативными эмоциями;
- кризисные ситуации;
- поиск себя и своей зоны комфорта;
- осознание и проработка жизненных ценностей.
Художница и редактор блокнота — психологи.
Дневник «Самое время позаботиться о себе» позволит гармонично встроить в жизнь простые практики, которые помогут тебе лучше понять себя, успокоиться и заземлиться.
Твои откровения и творческие порывы разделят София, Дима и их верные друзья кот Марципан и собака Черри, с любовью нарисованные художницей Кошасой.
Пять разделов посвящены разным состояниям:
- ощущение застревания;
- контакт с негативными эмоциями;
- кризисные ситуации;
- поиск себя и своей зоны комфорта;
- осознание и проработка жизненных ценностей.
Художница и редактор блокнота — психологи.