Самогипноз. Техника и ежедневная практика в повседневной жизни
Описание и характеристики
ID товара
2924791
Издательство
ПСИ
Год издания
2022
ISBN
978-5-6047903-9-7
Количество страниц
196
Размер
0.9x14.5x21
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
500
Вес, г
220
1 099 ₽
+ до 164 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
за 1 049 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.2
Наталья
14.10.2023
Интересная книга о том, как не только осознать свои страхи и установки, которые мешают жить так как хотелось бы, да еще и вызывают разные болячки в теле (так называемая психосоматика), но и как их преодолеть. Даются методики для самоисцеления с помощью гипноза. Кратко и простым языком изложены основные психологические термины (например что такое подсознание, гипноз, психоэмоциональные проблемы и т. д). Ну и конечно же в книге есть подробно описанные техники самотерапии, которые помогают справиться с проблемами, а также научиться управлять своими эмоциями, избавиться от страхов и вредных привычек с помощью самогипноза. Книга подойдет даже для тех, кто никогда не сталкивался ранее с гипнозом, но очень хочет наладить жизнь.
Плюсы
Готовые техники с примерами самоисцеления, написанные понятным языком.
Минусы
В книге нет. Но от человека потребуется время для усвоения и проведения самостоятельной работы над собой.
Это одна из лучших работ по самогипнозу и самотерапии. Автор книги - известный психолог и гипнотерапевт, создатель первого на западе национального центра по изучению и использованию гипноза, автор разработок в выявлении психосоматических причин болезней и их излечения с помощью техник гипнотерапии. В этой книге поделится с вами своим опытом, и вы узнаете как выйти на контакт со своим подсознанием, как наладить с ним общение, получать обратную связь и ответы на вопросы, как вычислять первопричины проблем и излечиваться от них самостоятельно, используя предложенные техники самогипноза. Вы получите готовые техники с примерами для самоисцеления от психоэмоциональных проблем, отрицательных эмоции, вредных привычек, душевных ран, а также сможете, победить страх, обрести юность и стройное тело, навсегда забыть о головной боли, решить проблемы с сексом, излечиться от аллергии. Эта книга образцовое пособие по самотерапии с помощью техник самогипноза. Читайте и практикуйте - всё в ваших руках.