Самомассаж лица. Фэйсбилдинг и фэйсаэробика

Описание и характеристики

В брошюре описаны техники фэйсбилдинга и фэйсаэробики, которые способствуют улучшению кровообращения, активизируют обмен веществ, нормализуют работу сальных и потовых желез, помогают поддерживать и сохранять упругость кожи. Для широкого круга читателей.
ID товара 2776523
Издательство Амрита-Русь
Год издания
ISBN 978-5-413-02164-4
Количество страниц 64
Размер 0.3x10x12.9
Тип обложки Мягкий переплёт
Вес, г 29
Возрастные ограничения 16+
229 ₽
+ до 34 бонусов
В наличии

В магазины сети, бесплатно

СегодняАдреса магазинов

Другие способы доставки
11
Наличие в магазинах
от 150 ₽
Москва Нет в наличии
Есть в других городах, 20 магазинов 
Посмотреть наличие

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
4.8
5 оценок
0
0
0
1
4
5 5
29.05.2024
5
Недавно приобрела брошюру Александра и Ирины Медведевых «Самомассаж лица. Фэйсбилдинг и фэйсаэробика.».
64 страницы вмещают в себя 17 упражнений по фейсбилдингу и 18 упражнений по фейсаэробике. Абсолютно каждое упражнение по фейсбилдингу сопровождено фотографией – черно-белого варианта, но хорошего качества. В части по фейсаэробике фото прилагаются, в основном, в тех упражнениях, которые связаны с размещением рук на лице - демонстрируется, как расположить их правильно.
Вся информация изложена лаконично, но в доступной форме. Упражнения несложные, но мышцы начинают РАБОТАТЬ сразу.
Плюсы
Качество брошюры отличное. Листы белые, достаточно плотные, выдержат многократное использование. Обложка плотная, глянцевая. Шрифт крупный, читаю без очков. Формат брошюры позволяет носить её с собой, что для меня особенно удобно.
В брошюре описаны техники фэйсбилдинга и фэйсаэробики, которые способствуют улучшению кровообращения, активизируют обмен веществ, нормализуют работу сальных и потовых желез, помогают поддерживать и сохранять упругость кожи. Для широкого круга читателей.