Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2355481
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия
Спорт-драйв
Год издания
2013
ISBN
978-5-91657-711-2
Количество страниц
176
Размер
1.1x20x26
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
3000
Вес, г
699
Возрастные ограничения
12+
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
3.0
Если вы хотите быстро плавать вольным стилем, вам потребуется хорошая техника. Именно этому посвящена данная книга.
.Как правильно работать руками, ногами и корпусом, как минимизировать сопротивление воды, как дышать, когда и какие упражнения выполнять (и главное, как правильно это делать!), как часто тренироваться — вы найдете здесь практически все аспекты. Особое внимание уделено технике мощного и экономичного гребка.
.Книга снабжена множеством фотографий-раскадровок, на которых свою технику демонстрируют известные спортсмены, и наглядность этих иллюстраций не оставляет места непониманию.
.Для кого эта книга
.Для тех, кто хочет научиться плавать быстро и технично. В особенности для тех, кто серьезно занимается триатлоном и плаванием.
.
.