Секреты реабилитации, или Жизнь после травмы
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2343697
Издательство
Эксмо
Год издания
2016
ISBN
978-5-699-62319-8
Количество страниц
192
Размер
1.2x12.3x20
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
10000
Вес, г
170
Возрастные ограничения
16+
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.0
Алексей
23.07.2024
Плюсы
В целом, если пользоваться рекомендациями Бубновского, то эта книга способна заменить если не всех, то многих докторов.
Минусы
На мой взгляд, слишком много внимания уделено «Дакару», за это ставлю четыре звезды.
Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций.С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать ключи к своему коду здоровья?Доктор Бубновский отвечает на эти вопросы, основываясь на своей многолетней врачебной практике и личном опыте, полученном в результате лечения перенесенных им тяжелейших травм. Сергей Михайлович создал уникальную систему реабилитации, благодаря которой вернул в строй 6 пилотов команды "КАМАЗ-Мастер" после компрессионных переломов позвоночника на ралли "Париж-Дакар". Как это возможно, да еще и в условиях пустыни?! Профессор Бубновский раскрывает секреты реабилитации в данной книге, являясь непосредственным участником этого ралли в качестве врача команды. В книге даны рекомендации и упражнения, которые помогут восстановиться после травмы, снять острые боли в спине и вернуться к активному образу жизни.Берегите себя, свою жизненную энергию!
Книга будет интересна и полезна не только тем, кто имеет проблемы с позвоночником, не только тем, кто увлекается различными методами и системами здоровья, но и самому обычному рядовому читателю. Здесь каждый сможет почерпнуть для себя много необходимого. Хоть книга и не художественная, но язык у автора прекрасный, поэтому читается легко и с интересом. После прочтения книги для меня прояснились многие вещи. Например, для меня, человека средних лет, было открытием, как правильно пить, как правильно принимать баню/сауну, как правильно дышать и мн.др.