Шиацу и Су-джок. Целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель
-22%
Описание и характеристики
ID товара
2902862
Издательство
АСТ
Год издания
2024
ISBN
978-5-17-146933-7
Количество страниц
320
Размер
1.3x12.7x20.2
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
4000
Вес, г
190
Возрастные ограничения
16+
238 ₽
309 ₽
+ до 35 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
ЗавтраАдреса магазинов
Другие способы доставки
от 212 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.0
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Елена
02.12.2023
Довольно хорошая книга. Интересно было читать. Описано много различных техник для самомассажа. Много картинок, всё показано и рассказано, как правильно выполнять упражнения. Будет полезно тем, кто хочет заняться самомассажем или просто нет времени посещать массаж у профессионала. Давно искала что-то подобное и вот нашла. Очень рада, спасибо большое!
Плюсы
Интересная подача. Подробно рассказано и нарисовано.
Минусы
Нет
Мария
06.11.2023
Давно искала
Давно искала такой самоучитель по массажу, где простым понятным языком всё описывалось бы. Хорошо рассказывают о техниках и подходах, много фотографий и схем, ясно описано, как какую точку найти. Есть раздел с описанием проблем и способов лечения. Очень удобное содержание.
Плюсы
Чёткие фотографии и схемы
Простое и понятное описание техник
Болезнь/проблема - способы решения
Простое и понятное описание техник
Болезнь/проблема - способы решения
РХ
21.01.2023
Самоучитель
Книга содержит в себе техники и приёмы восточного массажа. Отличная книга для самообучения. Сама книга среднего объёма и размера, на серых листах и тонкой обложке, можно брать с собой. Цена для такой книги невысокая. В книге много иллюстраций, фотографий, что является большим плюсом. Для себя нашла метод быстрого облегчения при головной боли, путём воздействия на точки на пальцах рук.
Плюсы
Цена, много информации
Минусы
Нет
Книга «Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель» — подробное руководство по восточным массажным техникам су-джок и шиацу, позволяющим путем массажного воздействия на биологически активные точки улучшить работу всех систем организма и ускорить выздоровление при самых разных заболеваниях. Восточные техники шиацу и су-джок, массаж целительных точек и точное следование руководству, представленному в этом подробном самоучителе, помогут вам защитить свой организм от разнообразных заболеваний.