Сила йоги
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2311095
Издательство
Альпина Паблишер
Издательский бренд
Альпина нон-фикшн
Год издания
2012
ISBN
978-5-91671-179-0
Количество страниц
303
Размер
1.6x16.5x24
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
1000
Вес, г
899
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Это уникальная книга. Впервые российский преподаватель йоги метода Айенгара осуществил столь грандиозный и масштабный проект, сравнимый с лучшими западными образцами на эту тему. Книга содержит краткие сведения об истории и философии йоги, здесь есть и необходимая информация по анатомии человека. Но главное в книге - асаны. Подробнейшее описание десятков поз, в нескольких вариантах. Способы использования дополнительного оборудования, инструкции и рекомендации по выполнению. И более 600 фотографий!
.Почему книга достойна прочтения
.Книга - прекрасный подарок всем, кто уже занимается йогой или только подумывает об этом.
.Она будет полезна и для тех, кто хочет дополнить свои занятия в клубе, и тем, кто желает заниматься самостоятельно