Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»
Описание и характеристики
Ее книга рассказывает о 6 ключах к восстановлению — питание, отсутствие инфекций, здоровый кишечник, гормональный баланс, детокс, борьба со стрессом, и предлагает четкий пошаговый план по улучшению состояния и избавлению от симптомов болезни.
ID товара
2837298
Издательство
Эксмо
Год издания
2021
ISBN
978-5-04-117376-0
Количество страниц
496
Размер
2.8x14.5x22
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
540
Возрастные ограничения
12+
Только в магазинах
от 269 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.6
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Иван
16.11.2022
Хорошая книга
Лариса
05.11.2022
Система Fights
Книга не стопроцентно совершенна, но есть много полезных советов.
К тому же об этом пишет человек, который сам болеет аутоиммунным заболеванием.
В конечном итоге, то что мы можем сделать это улучшить качество питания и стараться получать меньше стресса. Именно решив эти два фактора можно наладить свое состояние или перейти в стадию ремиссии. Лично для меня эта книга была полезной.
К тому же об этом пишет человек, который сам болеет аутоиммунным заболеванием.
В конечном итоге, то что мы можем сделать это улучшить качество питания и стараться получать меньше стресса. Именно решив эти два фактора можно наладить свое состояние или перейти в стадию ремиссии. Лично для меня эта книга была полезной.
Плюсы
Твёрдый переплет
Понятно написана
Есть схемы и дозировки
Понятно написана
Есть схемы и дозировки
Минусы
Нет
Екатерина
12.06.2022
FIGHT
В первую очередь перед покупкой нужно обратить внимание, что эта книга принадлежит альтернативной медицине. Я не обратила внимание на то, что автор это доктор именно ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ медицины и купила... Настораживает десяток печатных страниц гиперположительных отзывов, но да ладно, и такое почитать можно, если есть желание. Как минимум совет отказаться от сахара точно не вредный.
Плюсы
+ твёрдая обложка
+ крупный шрифт
+ местами не бесполезна (есть рецепты в приложении)
+ крупный шрифт
+ местами не бесполезна (есть рецепты в приложении)
Минусы
- ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ медицина
- серые листы
- почти 10 страниц чьих-то отзывов!
- встречается определение "дисбактериоз" в качестве научного термина
- много контекстной рекламы (вот этот анализ лучше сделать тут, а это купить здесь), ориентированной на американского читателя
- цена, эта книга точно столько стоить не должна (как минимум из-за содержания)
- серые листы
- почти 10 страниц чьих-то отзывов!
- встречается определение "дисбактериоз" в качестве научного термина
- много контекстной рекламы (вот этот анализ лучше сделать тут, а это купить здесь), ориентированной на американского читателя
- цена, эта книга точно столько стоить не должна (как минимум из-за содержания)
Почему возникают аутоиммунные заболевания? Пока ученые продолжают выяснять фундаментальные причины, уже стали известны несколько сопутствующих факторов, на которые можно повлиять. Исследование доктора функциональной медицины Палмер Кипполы показало, что триггером аутоиммунных реакций выступает сам человек, когда в течение долгого периода нагружает иммунную систему, которой и без того приходится не просто. Образ жизни и окружающая среда чаще становятся причинами развития аутоиммунных заболеваний, чем гены и наследственная предрасположенность.
Ее книга рассказывает о 6 ключах к восстановлению — питание, отсутствие инфекций, здоровый кишечник, гормональный баланс, детокс, борьба со стрессом, и предлагает четкий пошаговый план по улучшению состояния и избавлению от симптомов болезни.
Ее книга рассказывает о 6 ключах к восстановлению — питание, отсутствие инфекций, здоровый кишечник, гормональный баланс, детокс, борьба со стрессом, и предлагает четкий пошаговый план по улучшению состояния и избавлению от симптомов болезни.
Что мне нравится в американцах, так это, как говаривал мой любимый Задорнов, их "скрупулезность и умение въехать в проблему". Не ждите чуда от данной книги, потому что все в Ваших руках. Книга лишь послужит толчком к перестройке базовых жизненных ценностей (отношение к себе и своему здоровью, еде) и позволит оглянуться: что именно Вы делаете не так?