![Система Осьмионика: фасциальные растяжки тела — 2616541 — 1](https://content.img-gorod.ru/pim/products/images/ce/01/018edeaa-e87a-7a29-8a47-85972fe1ce01.jpg?width=304&height=438&fit=bounds)
Система Осьмионика: фасциальные растяжки тела
-19%
Описание и характеристики
ID товара
2616541
Издательство
АСТ
Серия
Звезда тренинга
Год издания
2017
ISBN
978-5-17-103971-4
Количество страниц
208
Размер
1.5x14.5x21.8
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
300
Возрастные ограничения
16+
404 ₽
499 ₽
+ до 60 бонусов
Последний экземпляр
В магазины сети, бесплатно
ЗавтраАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
2.0
«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия»
.Эта книга является третьей частью единой системы Осьмионика и посвящена она фасциальным растяжкам, т.е. методике растягивания фасциальных прокладок между мышечными волокнами нашего тела. Фасциальные растяжки тела – это шанс наладить взаимосвязи внутри тела и самого тела с пространством. Здесь собрана информация о биомеханике наших тканей, геометрии тела и энергетических потоках, дано описание возрастных воздействий на позвоночник и методов, которые помогут восстановить правильное положение тела в пространстве и омолодить организм.
.В тексте даны авторские приемы и упражнения, которые помогут вам восстановить работу энергетических потов тела, улучшить осанку, скорректировать мягкие ткани, придать тонус мышцам и связкам всего организма.