Современная русская йога:Красивое тело за 15 минут в день
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2177810
Издательство
Харвест
Год издания
2008
ISBN
978-985-16-4937-8
Количество страниц
160
Размер
1.1x20.3x26.6
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
5100
Вес, г
430
Возрастные ограничения
12+
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
В книге приводится подробное описание поз и упражнений русской йоги. Они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет "свое" упражнение для ежедневных занятий. Если аккуратно следовать советам данной книги, можно подкорректировать недостатки фигуры. С помощью несложных физических упражнений, продуманной диеты, психотренинга вы сможете добиться идеальной фигуры.