Совы умнее жаворонков. Почему "магии утра" не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки
Описание и характеристики
ID товара
2797816
Издательство
Эксмо
Издательский бренд
БОМБОРА
Год издания
2020
ISBN
978-5-04-108952-8
Количество страниц
272
Размер
1.9x15x21.7
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
370
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
Наличие в магазинах
от 845 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.7
Елена
25.07.2024
Мнение совы)
Наконец-то нашлось внятное объяснение тому, почему одни просыпаются бодрыми в куриную рань, а другие оказываются более продуктивными, если просыпаются на несколько часов позже. Наконец-то у меня появились аргументы для тех ранних пташек, которые пытаются меня "гнобить" за мою любовь поспать подольше)) Автор ответил на многие мои вопросы, связанные с темой сов и жаворонков, помог разобраться в себе и понять, что делать, чтобы быть продуктивнее.
Эта книга - настоящее спасение для тех, на кого не подействовала "магия утра". Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж. Рамбаускас развенчивает мифы о суперспособностях жаворонков и дает полезные рекомендации для сов, которые помогут им организовать правильный режим дня, повысить продуктивность и стать счастливее.