Сознавание. Наука и искусство присутствия
Описание и характеристики
Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.
ID товара
2774793
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия
МИФ. Личное развитие
Год издания
2019
ISBN
978-5-00146-612-3
Количество страниц
320
Размер
2.1x17x24.2
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
629
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
Наличие в магазинах
от 1 539 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.1
Татьяна
12.11.2023
Плюсы
Благодарю ЧитайГород за возможность приобрести это чудо.
Минусы
Их нет.
В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой «Колеса Сознавания». На примере «Колеса» вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка — внимательность, сознавание и добрые намерения.
Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.
Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.
Для тех, кто любит во всем разобраться и докопаться до сути и получить от жизни максимальный результат.
Твёрдая обложка. Большой формат. Белые страницы.
Работать с ней одно удовольствие.
А уж изучать ее - это не для всех.
Сознавание - это книга о том, как не проспать свою жизнь и не спустить ее в унитаз, а прожить осознанно в радости и счастьи.
Не делать все "на автомате", а понимать , видеть, ощущать, чувствовать и проживать каждый момент своей жизни в состоянии присутствия.
Это другое ощущение жизни.
Это и есть жизнь.