Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
-19%
Описание и характеристики
ID товара
2947612
Издательство
Альпина Паблишер
Год издания
2022
ISBN
978-5-9614-7853-2
Количество страниц
232
Размер
1.7x14.5x21.8
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
370
Возрастные ограничения
0+
759 ₽
939 ₽
+ до 113 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
от 879 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.1
руслана
24.01.2023
Отличная книга
Увидела ее в начале в электронном формате, прочла половину, а потом решила, что мне нужен бумажный вариант!
Плюсы
Информативная книга. Много цитат античных деятелей. Простой слог у автора , возможно благодаря удачному переводу. Читаю с текстовыделителем подчёркивая для себя важные моменты. Бумага хорошего качества.
Минусы
Как по мне, простоват дизайн обложки, немного из-за этого колебалась с покупкой книги, можно было сделать в других тонах
Стоицизм — практическая философия, которая помогала античным мудрецам решать жизненные проблемы и преодолевать трудности. Стоики призывали развивать здравомыслие и дисциплину, отличать то, что мы можем изменить, от того, что нам неподвластно, и действовать решительно. Усвоив философию Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия, современный человек может укрепить дух и тело, побороть хаос повседневности, развить концентрацию и упорядочить свою жизнь. В этом поможет книга Маркоса Васкеса, который объединил принципы стоиков и концепции современной психологии. В ней вы также найдете ментальные приемы и упражнения, которые помогут развить осознанность и защитить разум от тревоги, стресса и искушений.