Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше
Описание и характеристики
Известная на весь мир нейробиолог Венди Сузуки проснулась как-то утром и поняла, что по большому счету она — неудачница. Имея огромные заслуги в научной сфере, в личной жизни она не добилась ничего! Мужа нет, детей нет, друзей нет, да и физическая форма оставляет желать лучшего.
Опираясь на свои глубокие познания о мозге, Венди Сузуки разработала авторскую методику физических упражнений, которая способна не только изменить вас внешне, но и поменять ваш образ мыслей и всю вашу жизнь. В книге представлены практические советы, которые воплощают в себе центральные нейробиологические концепции. Кроме того, автор делится уникальными приемами тренировки мозга — это четырехминутные комплексы упражнений, быстрые способы восстанавливать энергию, повышать настроение и делать мышление более интенсивным. Вы готовы перенастроить мозг, чтобы дать своей жизни новый старт? Отлично! Начнем.
ID товара
2490128
Издательство
Альпина Паблишер
Год издания
2018
ISBN
978-5-9614-7102-1
Количество страниц
302
Размер
2x14.5x21.5
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
460
Возрастные ограничения
0+
Только в магазинах
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.0
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Елена
26.04.2024
Так, ну книга глаголит очевидные вещи, на самом деле. Это история скорее о стремлении к мечте и, немного о том что для каких-то достижений нужно оказаться в нужное время в нужном месте. Я бы даже сказала, что это просто автобиография и никаких методов для самотерапии там не приводится. Да, книга читается легко, где-то даже интересно, но никаких новых знаний или навыков она не дает.
Плюсы
Легко читается, интересные истории из жизни
Минусы
Содержание не соответствует заявленному на обложке
Людмила
03.11.2023
Прочитала восторженные отзывы и решила прочитать такую обязательную книгу. И что же?
Физкультура хорошо влияет на тело и мозг! Ну это уже давно не новость. Совсем. А остальное как-то... ни как. Пустота, не о чем, водная гладь. Ну может для кого-то, кто читает книгу такой тематики впервые - это очень интересно и содержательно, ну не знаю.
Физкультура хорошо влияет на тело и мозг! Ну это уже давно не новость. Совсем. А остальное как-то... ни как. Пустота, не о чем, водная гладь. Ну может для кого-то, кто читает книгу такой тематики впервые - это очень интересно и содержательно, ну не знаю.
Плюсы
Даже не знаю, что написать. Читать легко.
Минусы
Океан воды.
Олег
18.02.2023
Нужная книга
Такие книги нужны и очень полезны тем, кто занимается саморазвитием.
Плюсы
В книге можно подчерпнуть много полезной информации.. "мозг как космос" очень далёкая для всех тема, считаю что в книге есть очень много полезной информации и вообще в таком направлении мало что изучено и представленно в массы, как "нейробиологию" можно использовать в жизни.. если можно так назвать это небольшое пособие по саморазвитию..
Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше.
Известная на весь мир нейробиолог Венди Сузуки проснулась как-то утром и поняла, что по большому счету она — неудачница. Имея огромные заслуги в научной сфере, в личной жизни она не добилась ничего! Мужа нет, детей нет, друзей нет, да и физическая форма оставляет желать лучшего.
Опираясь на свои глубокие познания о мозге, Венди Сузуки разработала авторскую методику физических упражнений, которая способна не только изменить вас внешне, но и поменять ваш образ мыслей и всю вашу жизнь. В книге представлены практические советы, которые воплощают в себе центральные нейробиологические концепции. Кроме того, автор делится уникальными приемами тренировки мозга — это четырехминутные комплексы упражнений, быстрые способы восстанавливать энергию, повышать настроение и делать мышление более интенсивным. Вы готовы перенастроить мозг, чтобы дать своей жизни новый старт? Отлично! Начнем.
Известная на весь мир нейробиолог Венди Сузуки проснулась как-то утром и поняла, что по большому счету она — неудачница. Имея огромные заслуги в научной сфере, в личной жизни она не добилась ничего! Мужа нет, детей нет, друзей нет, да и физическая форма оставляет желать лучшего.
Опираясь на свои глубокие познания о мозге, Венди Сузуки разработала авторскую методику физических упражнений, которая способна не только изменить вас внешне, но и поменять ваш образ мыслей и всю вашу жизнь. В книге представлены практические советы, которые воплощают в себе центральные нейробиологические концепции. Кроме того, автор делится уникальными приемами тренировки мозга — это четырехминутные комплексы упражнений, быстрые способы восстанавливать энергию, повышать настроение и делать мышление более интенсивным. Вы готовы перенастроить мозг, чтобы дать своей жизни новый старт? Отлично! Начнем.