Стресс (м) (Диля) Миронов
Описание и характеристики
ID товара
1807113
Издательство
Диля
Год издания
2003
Количество страниц
160
Размер
0.8x13x20
Тип обложки
Мягкий переплёт
Вес, г
119
219 ₽
+ до 32 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
ЗавтраАдреса магазинов
Другие способы доставки
от 59 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.9
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
К.
19.02.2023
Относительно хорошо
Хотя это издание популярной психологии "для обывателей" не раскрывает принципиально новые подходы, а всего лишь обобщает уже существующие, тем не менее, оно является неплохим обзором накопленного и тщательно проанализированной опыта борьбы со стрессом. Книга написана лёгким языком.
Плюсы
Компактность
Минусы
Низкое качество издания: тёмная старая бумага, пачкающийся шрифт, мягкая уязвимая обложка.
Анастасия
14.02.2023
Стресс.
Каждый человек в своей жизни испытывает стресс, который может быть вызван абсолютно разными причинами. Прочитав данную книгу, вы узнаете о том, как бороться с этой проблемой. Автор Евгений Миронов доступным языком рассказывает о том, что такое стресс, о технических приёмах, помогающих избежать стресса, а также механизмах защиты от него. Полезная и недорогая (я купила за 19 рублей на распродаже) книга. Всем советую!
Вадим
29.10.2022
Хорошая книга о стрессе
Хорошая книга. Информация представлена в удобном формате – все изложено очень емко, но несмотря на это достаточно подробно. Книга дает представление о стрессе и стрессовых ситуациях, их роли в нашей жизни, вреде и пользе. Думаю, что подобные знания в наше время нужны каждому. Книга написана достаточно давно, но её актуальность не снизилась – все написанное актуально и полноценно можно использовать по сегодняшний день. Рекомендую к покупке, к тому же за такую смешную цену.
Плюсы
Краткость, множество информации в небольшом формате
Минусы
Отсутствуют
Нет в современном мире человека, который бы не знал, что такое стресс. Жизнь - сложна, ничто в ней не протекает гладко, и отсюда - постоянны стрессы, последствия которых губительны для здоровья человека.
.Данная книга, автором которой является психолог, учит: как избежать стресса, приспособиться к стрессовой ситуации, быстро ее преодолеть. Обо всём этом и не только в книге Стресс (Евгений Миронов)
.
.
.