Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом
-32%
Описание и характеристики
Из книги вы узнаете: как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес? Почему одни люди легко набирают вес, а другие нет? Почему диеты не работают? А также приобретете новые пищевые привычки, позитивное отношение к своему телу и сбросите лишние килограммы.
5 причин купить эту книгу:
1. Книга поможет самостоятельно скорректировать психологические аспекты переедания.
2. Михаил Хорс успешно победил собственную пищевую зависимость и делится своим опытом с читателями.
3. Едим любые продукты и при этом сбрасываем лишний вес.
4. Михаил Хорс — телеведущий на канале «Доктор», лауреат национального конкурса «Золотая Психея», член Профессиональной гильдии психологов.
5. Эффективность метода Михаила Хорса подтверждена тысячами отзывов благодарных клиентов.
ID товара
2793935
Издательство
Питер
Серия
Советы врача
Год издания
2020
ISBN
978-5-4461-1565-5
Количество страниц
288
Размер
1.2x14x20.5
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
3000
Вес, г
289
Возрастные ограничения
16+
482 ₽
709 ₽
+ до 72 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
от 679 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.6
Анна
28.11.2022
не зашло
В книге есть интересные мысли. Но сам метод, который предлагает автор, мне не подошёл. Книгу читала с воодушевлением ровно до того момента, как поняла, какую мысль хочет донести автор. Для меня эта мысль- переложить ответственность с себя на другого. Книга мне не помогла, к сожалению.
Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет? Тогда добро пожаловать на курс "Стройность без диет" Михаила Хорса - аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики.
Из книги вы узнаете: как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес? Почему одни люди легко набирают вес, а другие нет? Почему диеты не работают? А также приобретете новые пищевые привычки, позитивное отношение к своему телу и сбросите лишние килограммы.
Из книги вы узнаете: как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес? Почему одни люди легко набирают вес, а другие нет? Почему диеты не работают? А также приобретете новые пищевые привычки, позитивное отношение к своему телу и сбросите лишние килограммы.