Стройность навсегда! Главные секреты питания
Описание и характеристики
Автор книги Ольга Огулова – диетолог-нутрициолог медицинского центра «Предтеча», спортивный диетолог, реабилитолог, висцеральный терапевт с многолетним опытом работы.
Книга предназначена для широкого круга читателей. Она может оказаться полезной как для тех, кто просто интересуется темой здорового питания, так и для специалистов в области медицины и диетологии.
Новое издание бестселлера «Книга о питании. Секреты стройности» – продано свыше 20 000 экземпляров!
Книга выходит в авторской редакции.
Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
ID товара
2684800
Издательство
АСТ
Год издания
2018
ISBN
978-5-17-109899-5
Количество страниц
480
Размер
2.3x14.5x21.9
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
449
Возрастные ограничения
12+
Только в магазинах
Наличие в магазинах
от 573 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.3
Светлана
10.10.2022
Всем кто столкнулся с повышением веса на фоне гармонального сбоя
Ольга передала все знания которые есть у нее в семье касательно правильного питания. Прежде чем применять знания из книги, вам необходимо сдать анализы на гормоны - эстроген, тестостерон, адреналин, кортизол и на гормоны щитовидной железы. Врачи обычно советуют нейтрализовать повышенные гормоны, увеличением других т.е провести гормонозаместительную терапию. Пока вы с ног до головы не проверите свой организм на наличие опухолей, пить гормоны нельзя. Ольга Огулова предлагает нам нормализовать гормональный фон через правильное питание и физическую нагрузку. Физическая нагрузка способствует движению крови у вас не будет тромбов, плюс при занятии спортом выделяется молочная кислота которая нейтрализует раковые клетки. Продукты которые способствуют нормализации тех или иных гормонов не вредны если вы будете их употреблять в сыром виде, или с минимальной обработкой, а не покупать витамины в аптеке.
Плюсы
В книге есть информация как правильно делать висцеральный массаж
Хорошо читаемый шрифт
Твердая обложка
Хорошо читаемый шрифт
Твердая обложка
Минусы
Ольга предлагает для снижения веса применять тепловую и иглотерапию, использовать Дарсонваль, чего я делать не советую, нагревая точки и стимулируя их озоном, проводя по ним ток, я заработала так онкологию, благо что я заметила рак на ранней стадии и все обошлось.
Не повторяйте моих ошибок. Стимулировать точки вредно, неизвестно какие клетки вы простимулируете.
Не повторяйте моих ошибок. Стимулировать точки вредно, неизвестно какие клетки вы простимулируете.
Еще Гиппократ говорил, что все болезни – от еды, и лечить их нужно едой. Эта книга раскрывает вам секреты знакомых продуктов, рассказывает о принципах здорового питания и помогает обрести фигуру своей мечты. А самое главное – сохранить здоровье на долгие годы. Тысячи людей благодаря этой программе уже изменили свои привычки в еде, а тем самым – и свою жизнь!
Автор книги Ольга Огулова – диетолог-нутрициолог медицинского центра «Предтеча», спортивный диетолог, реабилитолог, висцеральный терапевт с многолетним опытом работы.
Книга предназначена для широкого круга читателей. Она может оказаться полезной как для тех, кто просто интересуется темой здорового питания, так и для специалистов в области медицины и диетологии.
Новое издание бестселлера «Книга о питании. Секреты стройности» – продано свыше 20 000 экземпляров!
Книга выходит в авторской редакции.
Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
Автор книги Ольга Огулова – диетолог-нутрициолог медицинского центра «Предтеча», спортивный диетолог, реабилитолог, висцеральный терапевт с многолетним опытом работы.
Книга предназначена для широкого круга читателей. Она может оказаться полезной как для тех, кто просто интересуется темой здорового питания, так и для специалистов в области медицины и диетологии.
Новое издание бестселлера «Книга о питании. Секреты стройности» – продано свыше 20 000 экземпляров!
Книга выходит в авторской редакции.
Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.