![Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно — 2765198 — 1](https://content.img-gorod.ru/pim/products/images/df/1e/018ee304-968a-72c8-b164-1a4fdc61df1e.jpg?width=304&height=438&fit=bounds)
Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно
Описание и характеристики
ID товара
2765198
Издательство
Весь СПб
Год издания
2022
ISBN
978-5-9573-3548-1
Количество страниц
240
Размер
1.7x14.6x21.6
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
400
Вес, г
379
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
3.6
Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова.
.В книге представлена вся необходимая информация, чтобы самостоятельно пройти курс лечебного голодания:
.• основные принципы здорового питания;
.• упражнения на расслабление и избавление от бессонницы, чтобы было легче переносить голод;
.• подготовка к голоданию;
.• подробная программа проведения:
.— краткосрочного суточного голодания;
.— трехдневного влажного голодания;
.— 10 -дневного сухого лечебного голодания;
.• выход из голодания;
.• дополнительные методы оздоровления.
.Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует противовоспалительному и противоопухолевому эффектам, в целом омоложению организма. Кроме того, это отличный способ профилактики болезней.
.Перед прохождением курса голодания рекомендуется получить разрешение от лечащего врача.