Супергены. Как раскрыть потенциал здоровья, заложенный в нас природой
Описание и характеристики
ID товара
2763040
Издательство
Эксмо
Серия
Духовные законы здоровья
Год издания
2019
ISBN
978-5-04-102541-0
Количество страниц
480
Размер
2.3x12.5x20
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
2000
Вес, г
349
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.2
Пользователь скрыл свои данные
19.02.2023
Потрясающая книга!
Потрясающая книга! Она отвечает на множество вопросов еще до того, как ты успеваешь о них подумать. «Только 2% людей которые придерживаются диеты удается успешно сбросить максимум пару кг и не набирать вес в течении примерно двух лет» - читая подобное ты понимаешь, что все с тобой в порядке и просто нужно иначе подойти к решению вопроса, другим способом. Очень нравится комплексный подход. Затрагивается даже нынче модный термин «эпигенентика». И особенно я в восторге от метафор, которые приводятся авторами — они помогают лучше понять и одновременно как-то абстрагироваться и посмотреть глобальнее на приводимые примеры.
Елена
28.12.2022
Стоящая рекомендация.
Покупала книгу по рекомендации учителя. Сначала когда увидела ее объем слегка опешила, думала что долго читать буду, особенно если учитывать размер страниц и шрифта, но прочла ее "на одном дыхании". Очень понятным языком все изложено. Информация, такая что спойлеров даже оставлять не хочется. Скажу только что в процессе чтения инсайт за инсайтом идёт и узнается тонна нового о самом себе, о своем организме. О том как работает биология, генетика. О том как она(биология и генетика) взаимодействует со средой, тем что нас окружает. И как тело реагирует на мысли и состояния и в том числе почему так происходит. Для тех кто стремится жить здоровой жизнью это находка(и я не о фанатиках ЗОЖ направлений). В общем содержание книги перекрывает минусы печати.
Плюсы
Содержание книги.
Минусы
Тонкая, мягкая обложка, которая очень быстро изнашивается, особенно если как я таскать с собой книгу для чтения в разных местах. Качество бумаги и печати оставляет желать лучшего.
Как часто вы слышали такую фразу: "У меня такие гены, что я могу сделать?" Многие люди произносят ее, когда говорят о своих болезнях, лишнем весе, пагубных привычках... А что, если гены, данные от рождения, можно изменить? Что, если это не гены контролируют нашу жизнь, а мы контролируем наши гены? Именно к такому выводу пришли авторы уникальной книги, которую вы держите сейчас в руках - Дипак Чопра и Рудольф Танзи. Они уверены, что каждый может направить активность своих генов в позитивное русло и достичь состояния "радикального благополучия": обрести гармонию тела и сознания, улучшить свое здоровье. Но как? Ответ на этот вопрос, а также революционные открытия, дельные советы и полезные практики вы найдете в этой книге.
.