Так можно: не выгореть, помогая другим
Описание и характеристики
ID товара
2961060
Издательство
Есть смысл
Год издания
2023
ISBN
978-5-6045598-5-7
Количество страниц
240
Размер
1.3x12.7x20
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
1500
Вес, г
210
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
Наличие в магазинах
от 929 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.3
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Ев
18.03.2023
Задумайся
Книга,которая заставляет задуматься о себе,заставляет задуматься о том, что вы делаете и чем занимаетесь,и, прежде всего,ведет вас по пути к любви к себе.Мне понравилась книга, она легко читается.Что касается оформления книги, то оно заслуживает всяческих похвал. Приятное ощущение, легкочитаемый текст,красивый дизайн.Очень впечатлена оформлением.Люди,прочитавшие эту книгу,не останутся равнодушными.
Плюсы
Оформление
Минусы
Нет
Светлана
01.01.2023
Отзыв
Эта книга открыла мне глаза на многие вещи.. Я живу с синдромом "спасателя" и часто стараюсь помочь людям во вред себе.. Данная книга вернула мне рассудок, благодаря ей я смогла понять, как же стоит поступать в тех или иных ситуациях, как помогать другим, не причиняя себе вред. Обожаю психологию, она есть и всегда будет на высоте.
Плюсы
Прекрасная книга, довела меня до слез!
Минусы
Нет минусов!
Карина
28.12.2022
Чуткая книга
Эта книга меня вдохновила и настроила на правильные поступки. Сколько помню себя, всегда хотелось помогать людям, чтобы от меня была польза. Но прочитав эту книгу, я понимаю, что не иногда нужно уметь говорить нет. Это не означает, что книга настраивает против людей, просто она даёт понять себе цену. Эта книга о том, как нельзя ставить свои потребности ниже потребностей других.
Теми, кто помогает, не рождаются, а становятся. Эта книга о том, как помогать без ущерба для себя и максимально эффективно для тех, кому вы помогаете. Клинический психолог, специализирующаяся на эмоциональном выгорании, рассказывает о том, почему работники помогающих профессий находятся в группе риска и почему помощь другим — тяжелая эмоциональная работа; как распознать выгорание у себя и помочь себе в этой ситуации; чем выгорание отличается от депрессии; почему отдых не помогает справиться с выгоранием, как наладить рабочий процесс так, чтобы выгорание вас больше не коснулось. Она также делится рекомендациями по организации корпоративной культуры и правил, способствующих здоровому эмоциональному состоянию сотрудников.