Тайцзи-цюань
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2167922
Издательство
Олимпия Пресс
Серия
10 минут
Год издания
2008
ISBN
5-94299-069-7, 978-5-94299-069-5
Количество страниц
96
Размер
0.5x13x20
Тип обложки
Мягкий переплёт
Вес, г
100
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.5
Татьяна
17.07.2022
Интересно
Всегда думала, что Тайцзи-цюань это оздоровительная гимнастика, а из этой книги удалось узнать, что при его создании (в конце XVII века) это был вид искусства боя голыми руками. Многие стойки и движения содержат элементы защиты и нападения, но с учетом, что все движения медленные, этот факт не заметен. Данная книга знакомит с начальными знаниями в этой области и для более глубокого изучения нужны уже будут другие книги. Сама книга небольшая, с белыми, довольно плотными листочками и крупным шрифтом. Каждое упражнение представлено не только в виде текста, но и в виде фотографии, что очень удобно. Для знакомства с этой системой книга отличная!
Если вы чувствуете себя усталым морально и физически, если вы не можете сосредоточиться, попробуйте заняться китайской гимнастикой Тайцзи-цюань, начальный курс которой представлен в этой книге. Плавные гармоничные движения грациозны, как танец, и доступны каждому, независимо от возраста и комплекции. Ежедневные 10-минутные упражнения сделают вас другим человеком.
.
.