Тайны геометрии дыхания. Как дышать, чтобы сохранять здоровье, молодость и красоту
Описание и характеристики
Интереснейший теоретический материал Наталия Осьминина сопровождает практикой. В конце книги представлена авторская дыхательная методика «Солнечная». Она содержит полный цикл упражнений, благодаря которым вы сможете исправить осанку, улучшить формы тела, нормализовать артериальное давление, восстановить красивый цвет лица и вновь обрести притягательную свежесть молодости. Все приемы подробно описаны и снабжены поясняющими иллюстрациями.
ID товара
2835474
Издательство
Весь СПб
Серия
Внесерийные издания
Год издания
2021
ISBN
978-5-9573-3704-1
Количество страниц
384
Размер
2.4x14.5x21.8
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
600
Вес, г
560
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.0
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Елена
25.06.2022
Это клад
Согласна полностью с автором отзыва о том, что книга уникальна. У меня есть 4 книги про дыхание, вроде в каждой есть от А до Я информации, но здесь, вместе с рисунками и прекрасным оформлением, вся база становится полной. Автор постаралась на 1000%. Эта книга должна быть у тех женщин, кому немаловажна их внешность. К этой книге очень советую книгу "Правильная осанка - долгая молодость" этого же автора. И тогда вам не нужно будет принимать участие в дорогих марафонах молодости у Миланет в инстаграме. Все отсюда и еще больше. Вы поймете главное: для чего это делать и что исправляется. Лицо (голова) - это не отделный орган, это часть нашего тела: сложного организма. Моя практика показывает, что с этими знаниями вы в 50 лет будете выглядеть Значительно моложе своих сверсниц и перестанете "подкармливать" бизнес индустрии кросоты. Всем красивой осануи и правильного дыхания.
Плюсы
информация
Минусы
их нет
29.05.2022
Книга для людей, которые заботятся о себе осознанно
Уникальная книга. Столько информации о дыхании Вы больше нигде не найдёте. Объясняется, как мы наследуем болезни от своих родителей и самое важное, что это можно исправить. Проблемы высокого и низкого давления, которые тоже можно исправить и много другого. Конечно же людям далёким от медицины и физики будет не просто по началу, хотя автор не уходит в "дебри" науки. Вот даже мне, которая была далека от точных наук, оказалось достаточно просто большого желания понять). Рекомендую!
29.05.2022
Супер-Книга!
Что объединяет все живое,без чего человек не может прожить и несколько минут и как мало мы задумываемся об этом Чуде- дыхании!Очередной Бестселлер от Наталии Осьмининой раскрывает сакральное значение дыхания,даёт практические рекомендации,по сути открывает окно в Новый Мир! Правильным дыханием мы продляем нашу жизнь,встраиваясь в единый ритм дыхания Вселенной и можем менять наше тело прикладными Авторскими методиками-Бесценный Подарок!От души рекомендую!
Наталия Осьминина—гуру среди авторов, которые пишут о естественных методах омоложения. На протяжении многих лет ее книги — бестселлеры, они востребованы читателями, поскольку в них подробнейшим образом объясняется, как устроен организм, и дается пошаговый алгоритм для работы с телом и лицом. В «Тайнах геометрии дыхания» автор рассказывает о сложнейшем процессе дыхания — понятно и увлекательно. Вместе с ней читатели совершат удивительные открытия о связи дыхания со здоровьем, состоянием всех систем организма, с пропорциями фигуры, внешним видом, общим самочувствием и наполненностью энергией, красотой и сиянием кожи, блеском глаз.
Интереснейший теоретический материал Наталия Осьминина сопровождает практикой. В конце книги представлена авторская дыхательная методика «Солнечная». Она содержит полный цикл упражнений, благодаря которым вы сможете исправить осанку, улучшить формы тела, нормализовать артериальное давление, восстановить красивый цвет лица и вновь обрести притягательную свежесть молодости. Все приемы подробно описаны и снабжены поясняющими иллюстрациями.
Интереснейший теоретический материал Наталия Осьминина сопровождает практикой. В конце книги представлена авторская дыхательная методика «Солнечная». Она содержит полный цикл упражнений, благодаря которым вы сможете исправить осанку, улучшить формы тела, нормализовать артериальное давление, восстановить красивый цвет лица и вновь обрести притягательную свежесть молодости. Все приемы подробно описаны и снабжены поясняющими иллюстрациями.