8 (495) 424-84-44
Корзина
Технологии психической саморегуляции — 2611157 — 1

Технологии психической саморегуляции

-33%

Описание и характеристики

В книге приведен обзор концепций и взглядов исследователей на механизмы саморегуляции, начиная от биологических теорий, заканчивая психологическими концепциями саморегуляции состояний. Автор рассматривает основные технологии и методы саморегуляции, регуляцию стрессовых состояний, приводит рекомендации по саморегуляции в течение обычного дня, по профилактике утомления и бессонницы, страхов и тревоги, по обучению навыкам саморегуляции. В книге представлены методики по диагностике способностей к саморегуляции. .Книга задумана в помощь не только для студентов, магистрантов и аспирантов, обучающихся по психологическим специальностям, но и для широкой аудитории читателей, для всех тех, кто интересуется саморегуляцией, испытывает в ней потребность и хотел бы ею овладеть.
ID товара 2611157
Издательство Гуманитарный Центр
Серия Библиотека для человека
Год издания
ISBN 978-617-7528-37-0
Количество страниц 360
Размер 1.7x14.5x21.5
Тираж 1350
Вес, г 409
512 ₽
759 ₽
+ до 76 бонусов
Осталось мало

В магазины сети, бесплатно

СегодняАдреса магазинов

Другие способы доставки
2
Наличие в магазинах
от 549 ₽
Москва Нет в наличии
Есть в других городах, 14 магазинов 
Посмотреть наличие

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
4.0
5 оценок
1
0
0
1
3
5 5
13.09.2023
5
Нужная книга
Школа психических состояний профессора Прохорова Александра Октябриновича одна из ведущих Российских и думаю мировых. Посещаю его конференции и Зимнюю школу психологии состояний. Рада что можно учиться у таких замечательных ученых.
Эта книга мне нравится полнотой, тщательностью. Она пригодится именно практикам.
Взяла себе, поскольку также разрабатываю тему связанную с психологией состояний и их регуляцией. Техники пробую на себе и своих студентах.
Плюсы
Для меня очень полная и подробная книга (впрочем как и все книги Александра Октябриновича)
Минусы
У этой книги - нет. А у других разве только что не все можно в продаже найти. Ищу хотя бы в букинистике
0
5 5
13.08.2022
5
Пособие
Мне очень нравится! Я рада, что решилась купить эту книгу для работы! Много полезной информации!

Для работы психолога это будет очень полезное пособие, хотя я думаю, что и для человека который интересуется психологией тоже будет полезно почитать её.

Хорошо, что есть такие книги, можно открывать для себя много чего интересного и помогать людям!
Плюсы
Мягкая обложка, много полезной информации! Удобно читать, качественные страницы!
Минусы
Нет!
0
В книге приведен обзор концепций и взглядов исследователей на механизмы саморегуляции, начиная от биологических теорий, заканчивая психологическими концепциями саморегуляции состояний. Автор рассматривает основные технологии и методы саморегуляции, регуляцию стрессовых состояний, приводит рекомендации по саморегуляции в течение обычного дня, по профилактике утомления и бессонницы, страхов и тревоги, по обучению навыкам саморегуляции. В книге представлены методики по диагностике способностей к саморегуляции. .Книга задумана в помощь не только для студентов, магистрантов и аспирантов, обучающихся по психологическим специальностям, но и для широкой аудитории читателей, для всех тех, кто интересуется саморегуляцией, испытывает в ней потребность и хотел бы ею овладеть.
Перейти к описанию  и характеристикам
Перейти к характеристикам
Книга «Технологии психической саморегуляции» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Александр Прохоров «Технологии психической саморегуляции» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.