Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса

Книгу приобрела из-за громкого названия, но открыв ее поняла, что не зря. Материал книги содержит в себе научный труд автора, который написан понятным языком для читателя. Книга содержит поэтапные шаги в разных направлениях, что делает книгу уникальной и практичной в использовании этих шагов. Книга читается с большим любопытством и интересом, и как говорится, на одном дыхание. Оформление книги тоже прекрасное и удобное. Книга содержит иллюстрации, которые сопровождают тект, что дает наглядность написанному материалу.

Купила эту книгу чисто случайно, в магазине лежал среди бестселлеров. Я подумала, пора худеть, начало новой диеты или советов по похудению. Но придя домой, почитая начало поняла: интуитивное питание-это что то, то что не для меня. Долгий эффект, да и мне казалось все это фигня. Спустя время мне снова на глаза попалась эта книга. Ну думаю, должна я осилить ее, может что новое узнаю. И как начала читать не могла остановиться! Автор все так интересно рассказывает и описывает, я обожаю книги про позитивное мышление, про силу притяжения, и эти вопросы в этой книге тоже обсуждаются! Действительно интересная книга! Я пересмотрела свое питание и решила присоединиться к интуитивному питанию. Так что кто не знает, на какую диету сесть или как похудеть, советую почитать!