Тейпирование тела. Худеем без усилий
-18%
Описание и характеристики
ID товара
2876590
Издательство
АСТ
Серия
Звезда тренинга
Год издания
2021
ISBN
978-5-17-081052-9
Количество страниц
256
Размер
1.9x14.3x21.5
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
7000
Вес, г
340
Возрастные ограничения
16+
572 ₽
699 ₽
+ до 85 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
от 539 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.2
Пользователь скрыл свои данные
22.04.2024
Первая книга автора для меня. Я скептически относилась к тейпированию. Мне казалось, что всё сложно, трудоёмкость и небезопасно для организма. Но в этой книге все написано в лёгкой и доступной форме. Если чётко делать по инструкции, тейпы работают. Есть результат. И что немаловажно, указано, какое предназначение у каждого тейпа и какие тейпы с какими можно сочетать, а какие нельзя.
Плюсы
Есть результат.
Минусы
Нет
Лилия
03.06.2022
Легко и доступно.
Это вторая книга Ольги Енко ,которую я купила.Первая была "Тейпирование лица" .В этой книге,"Тейпирование тела",так же как в первой весь материал изложен в лёгкой и доступной форме.Есть QR-коды по которым можно перейти к видео урокам,книга понравилась, всё что в ней рассказывается применимо очень легко.Эффект действительно есть и очень хороший.После книг и советов Енко,всех подруг на тейпы подсадила!!!!
Плюсы
Одни сплошные +
Минусы
Нет
Автор — практикующий косметолог-эстетист и специалист в эстетическом кинезиотейпировании Ольга Енко написала вторую книгу о кинезиотейпах — первая была про лицо, эта — про тело. Ее цель — научить каждую женщину легко и просто пользоваться методикой, разработанной известным японским ученым Кензо Касе в 1973 году. Тейпы помогут вам сгладить дряблость кожи, подтянуть живот и бока, «накачать» трицепсы, подтянуть грудь и попу, исправить осанку, вы забудете об отеках ног и других проблемных зонах.