Тибетская йога сна и сновидений
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2362660
Издательство
София
Год издания
2013
ISBN
978-5-399-00218-7
Количество страниц
256
Размер
1.2x13x20.5
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
310
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.0
25.06.2013
Замороченно!
Тибетская йога сна и сновидений Тендзин Вангьял Ринпоче - книга для продвинутых. Суть в том, чтобы видеть сны не спонтанно, а осознанно. Автор объясняет, как сделать йогу сна частью своей жизни и как начать получать от нее пользу с первых дней практики, и дает подробные инструкции. В результате мы должны исследовать мир и чувства даже во сне. Круто, но сложно!
Треть жизни мы проводим во сне. Тысячи лет назад тибетские ламы задумались: почему бы не использовать и это время для развития осознанности? Так родилась йога сна и сновидений - восточный вариант практики осознанных сновидений. В этой книге Вангьял Ринпоче передает учение традиции бон, прежде не раскрывавшееся широкой публике. Он объясняет, как сделать йогу сна частью повседневной жизни и как начать получать от нее пользу с первых дней практики. Подробные инструкции Ринпоче помогут вам продолжать осознавать происходящее, даже когда вы засыпаете - со сновидениями или без них. Цель этой йоги - исследование природы реальности "во сне" и "наяву", а на высших уровнях практики - осознанный переход в посмертное состояние (бардо) и следующую жизнь.
.
.