Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу (с автографом)
Описание и характеристики
ID товара
2905066
Издательство
Эксмо
Год издания
2021
Количество страниц
304
Размер
2x14x20.6
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Вес, г
450
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.7
Светлана
17.07.2023
Очень рада приобетению!
Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания. Евгения Андреева – семейный психолог и гештальт-терапевт уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости. Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся "тихими", а мы – менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью.
Очень подойдёт для обучающихся и начинающих гештальт-терапевтов. Подойдёт так же для любого человека, желающего прикоснуться к теме чувств.
Стоит отметить, что текст повествования крупный, есть стилистические рисунки, отдельные фразы, выписанные на целую страницу. Издатель на бумаге не экономил. Но в целом получилось очень эстетично.