Тренажер памяти: Как развить память за 40 дней

Книга стала настоящим открытием для меня. Я всегда мечтал о том, чтобы улучшить свою память, и эта книга стала именно тем инструментом, который мне был нужен. Автор предлагает простые, но эффективные упражнения и методики, которые помогают не только запоминать информацию лучше, но и развивают общую когнитивную функцию. Читая по одной главе в день, я постепенно ощущал, как моя память становится более надежной и точной. К тому же, структура книги очень удобна - каждый день новые задания, которые не занимают много времени, но приносят ощутимые результаты. Рекомендую эту книгу всем, кто хочет развивать свой ум и достигать новых высот!

После ковида у меня наблюдалось снижение когнитивных способностей и памяти (хотя я ещё очень даже молодая) и встал вопрос о том, как их восстановить. Я долго выбирала книги-тренажеры, так как предпочитаю их, а не приложения и в итоге нашла данную серию. Начала с текущей, синей. Во-первых, очень понравилась краткость изложения и полезность в каждой главе. Во-вторых, стиль изложения автора. Его материалы и приведённые исследования в области изучения мозга, внушают доверие. В-третьих, сами упражнения оказались хоть и не совсем лёгкими, но имеющими реальный эффект. Мне так понравилась первая книга, что я решила заказать сразу всю серию и считаю её классикой в своём жанре. К слову, за 3 месяца, вместе с ноотропами, я наконец-то восстановила когнитивные способности, устранила забывчивость и теперь работаю в сторону ещё большей прокачки своих навыков. Примечательно, что советы из данной книги работают для любого возраста.

Уникальный и практичный курс развития памяти за 40 дней. Автор книги описывает ежедневные шаги развития памяти достаточно доступно и при этом предлагает на каждый день упражения от простых вариантов в начале курса и более сложных в конце курса. В целом книга очень удобна в использовании, изучении, пишем ответы прямо в книге по необходимости при выполении упражнений. Ценная книга!