Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда всё идет не так
-20%
Описание и характеристики
Для всех, кто стремится лучше понимать себя, улучшить отношения с собой и окружающими и обрести контроль над своей жизнью .
ID товара
3039911
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Год издания
2024
ISBN
978-5-00214-750-2
Количество страниц
336
Размер
1.8x14.5x21
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
4000
Вес, г
400
Возрастные ограничения
16+
640 ₽
799 ₽
+ до 96 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
ЗавтраАдреса магазинов
Другие способы доставки
от 829 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
5.0
Марина
31.07.2024
Признаюсь, удивлена и обрадована тому, что читаю. Обласкана слогом, единым, доступным, понятным. Мне очень импонирует подход: гипотеза-исследование- вывод. Все очень продумано, каждое слово уместно. Мысли сформулированы логично. Для меня прям бальзам. Получила искреннее удовольствие от прочтения. Нашла "свои" фразы и слова! ЧИТАТЬ ВСЕМ!!!!! я не рекомендую, я НАСТАИВАЮ!!!
Минусы
Придраться даже не к чему!
Неуверенность в себе, тревожность, сложности в отношениях — стандартный набор психологических проблем. Увы, не каждый может справиться с ними самостоятельно или быстро получить профессиональную помощь. Благодаря этой книге вы сумеете позаботиться о себе, даже если у вас нет возможности обратиться к психотерапевту. Вы осознаете причины, которые привели к возникновению проблем, и получите инструменты из арсенала доказательной психотерапии, чтобы их решить.
Для всех, кто стремится лучше понимать себя, улучшить отношения с собой и окружающими и обрести контроль над своей жизнью .
Для всех, кто стремится лучше понимать себя, улучшить отношения с собой и окружающими и обрести контроль над своей жизнью .