Ты либо прав, либо счастлив. Как переосмыслить свое прошлое и переписать будущее
Описание и характеристики
Александр Ройтман, клинический психолог и психотерапевт, предлагает пересмотреть привычные модели поведения и стать хозяином своей жизни. Он призывает не отстаивать правоту во что бы то ни стало, а ответить себе на важные вопросы.
В какую игру вы играете? Раз за разом попадаете в неприятные ситуации, которые подсознательно провоцируете? А потом даете себе разрешение ничего не делать, списав неудачи на судьбу?
Но разве такая позиция сделает вас счастливым?
Взгляд на мир – это личный выбор каждого. Как и выбор того, наслаждаться каждой минутой или обвинять других, быть ли успешным, любимым…
С помощью этой книги вы освоите уникальный алгоритм Ройтмана. Методику, которая позволит взглянуть на свое прошлое с позиции счастливого человека и переписать будущее на новый лад.
ID товара
2867926
Издательство
Эксмо
Издательский бренд
БОМБОРА
Год издания
2021
ISBN
978-5-04-113302-3
Количество страниц
224
Размер
1.7x15.2x22.2
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
400
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
Наличие в магазинах
от 725 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.6
Анна
31.05.2022
Для общего развития
Книгу прочитала за один вечер, идёт очень легко. Никаких сложных терминов или формулировок, написана довольно простым и понятным языком. Не сказала бы, что увидела какие-то новые для себя мысли для рассуждения, почти все, что прочитала в этой книге, читала ранее в других, но для общего развития вполне неплохо. В книге довольно интересные и легкие примеры, которые помогают лучше понять что имеет ввиду автор.
Плюсы
Легко читается, для общего развития
Минусы
Не очень информативна, ну мой взгляд
16.09.2021
Лучше быть неправым, но счастливым
В отличие от большинства книг по самопомощи, в этой книге есть множество практических упражнений и жизненных примеров, которые не просто намечают путь дальнейших изменений, а прямо указывают на то, что нужно делать, чтобы изменить свою жизнь и избавиться от иррациональных жизненных сценариев. Читается книга очень легко и быстро, так что могу смело советовать ее всем потерявшимся и застрявшим в бесконечном цикле за справедливость и правоту. Теперь фраза "справедливости нет" уже не вызывает во мне столько негодования, как раньше - кто бы знал, что это так сильно помогает в обыденной жизни.
Когда старые сценарии перестают работать, начинается кризис. И у человека появляется выбор: подняться на более высокий уровень отношений или загнать себя в еще более жесткие рамки.
Александр Ройтман, клинический психолог и психотерапевт, предлагает пересмотреть привычные модели поведения и стать хозяином своей жизни. Он призывает не отстаивать правоту во что бы то ни стало, а ответить себе на важные вопросы.
В какую игру вы играете? Раз за разом попадаете в неприятные ситуации, которые подсознательно провоцируете? А потом даете себе разрешение ничего не делать, списав неудачи на судьбу?
Но разве такая позиция сделает вас счастливым?
Взгляд на мир – это личный выбор каждого. Как и выбор того, наслаждаться каждой минутой или обвинять других, быть ли успешным, любимым…
С помощью этой книги вы освоите уникальный алгоритм Ройтмана. Методику, которая позволит взглянуть на свое прошлое с позиции счастливого человека и переписать будущее на новый лад.
Александр Ройтман, клинический психолог и психотерапевт, предлагает пересмотреть привычные модели поведения и стать хозяином своей жизни. Он призывает не отстаивать правоту во что бы то ни стало, а ответить себе на важные вопросы.
В какую игру вы играете? Раз за разом попадаете в неприятные ситуации, которые подсознательно провоцируете? А потом даете себе разрешение ничего не делать, списав неудачи на судьбу?
Но разве такая позиция сделает вас счастливым?
Взгляд на мир – это личный выбор каждого. Как и выбор того, наслаждаться каждой минутой или обвинять других, быть ли успешным, любимым…
С помощью этой книги вы освоите уникальный алгоритм Ройтмана. Методику, которая позволит взглянуть на свое прошлое с позиции счастливого человека и переписать будущее на новый лад.