Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом. Книга о безусловной любви к себе
-30%
Описание и характеристики
Поставить, наконец, себя на первое место, не зависеть от чужого мнения и признать, что у вас есть СВОИ интересы? не бояться иногда быть слабой и обращаться к друзьям за помощью? Как выстраивать личные границы, укрепляя отношения, а не разрывая их?
Это НЕ так СЛОЖНО, как может показаться на первый взгляд. В книге вы найдете все необходимое, чтобы постепенно, шаг за шагом повышать свою самооценку и улучшать отношения с окружающим миром.
ЭТО НЕ ЭГОИЗМ. Это забота о себе, которая поможет вам самореализоваться. Вы сможете победить неуверенность в себе.
А еще это способ обрести ВДОХНОВЕНИЕ, раскрывая новые грани себя – ЛЮБИМОЙ!
Книга поможет вырваться из замкнутого круга забот, проблем и постоянного чувства усталости.
КАК этого достичь?
• Изучите проверенные техники. Автор уже больше двадцати лет консультирует женщин, оказавшихся в сложной ситуации.
• Практикуйте упражнения на сочувствие к себе, — простые, но эффективные.
• Читайте рекомендации и подсказки, — они помогут избавиться от ограничивающих убеждений и наполнить жизнь смыслом.
• Ведите записи – книгу можно использовать, как рабочую тетрадь.
5 причин купить эту книгу:
1. Прочитав эту книгу, вы станете милосерднее к себе, осознаете собственную ценность и научитесь строить здоровые отношения.
2. Вы с легкостью, не конфликтуя и не обижая других, научитесь ставить свои интересы и желания на первое место.
3. Договоритесь с внутренним критиком, избавитесь от чувства стыда за свое «несовершенство» и прекратите сравнивать себя с другими.
4. Откроете дополнительные источники жизненной силы и улучшите отношения с близкими.
5. Вам больше не придется сражаться за право быть любимой!
ID товара
2908428
Издательство
Питер
Год издания
2022
ISBN
978-5-4461-3926-2
Количество страниц
176
Размер
1.5x19.6x24.3
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
550
Возрастные ограничения
16+
828 ₽
1 199 ₽
+ до 124 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
ЗавтраАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.9
Анна
26.08.2022
На троечку
Если Вы раньше не читали подобную литературу и Вам нужны рекомендации к действию, то эта книга Вам подойдёт. Для себя ничего нового я не узнала, тесты и задания показались мне не интересными.
Плюсы
Презентабельный внешний вид книги, подойдёт на подарок. Это руководство к действию. Возможно, безусловной любви Вас к себе не научит, но хотя бы посмотрите на себя со стороны и поразмышляете о своей жизни.
Минусы
Большой формат книги, достаточно тяжёлая, но по факту информации во много раз меньше. Много пустот на страницах.
Почему так трудно любить себя?
Поставить, наконец, себя на первое место, не зависеть от чужого мнения и признать, что у вас есть СВОИ интересы? не бояться иногда быть слабой и обращаться к друзьям за помощью? Как выстраивать личные границы, укрепляя отношения, а не разрывая их?
Это НЕ так СЛОЖНО, как может показаться на первый взгляд. В книге вы найдете все необходимое, чтобы постепенно, шаг за шагом повышать свою самооценку и улучшать отношения с окружающим миром.
ЭТО НЕ ЭГОИЗМ. Это забота о себе, которая поможет вам самореализоваться. Вы сможете победить неуверенность в себе.
А еще это способ обрести ВДОХНОВЕНИЕ, раскрывая новые грани себя – ЛЮБИМОЙ!
Книга поможет вырваться из замкнутого круга забот, проблем и постоянного чувства усталости.
КАК этого достичь?
• Изучите проверенные техники. Автор уже больше двадцати лет консультирует женщин, оказавшихся в сложной ситуации.
• Практикуйте упражнения на сочувствие к себе, — простые, но эффективные.
• Читайте рекомендации и подсказки, — они помогут избавиться от ограничивающих убеждений и наполнить жизнь смыслом.
• Ведите записи – книгу можно использовать, как рабочую тетрадь.
Поставить, наконец, себя на первое место, не зависеть от чужого мнения и признать, что у вас есть СВОИ интересы? не бояться иногда быть слабой и обращаться к друзьям за помощью? Как выстраивать личные границы, укрепляя отношения, а не разрывая их?
Это НЕ так СЛОЖНО, как может показаться на первый взгляд. В книге вы найдете все необходимое, чтобы постепенно, шаг за шагом повышать свою самооценку и улучшать отношения с окружающим миром.
ЭТО НЕ ЭГОИЗМ. Это забота о себе, которая поможет вам самореализоваться. Вы сможете победить неуверенность в себе.
А еще это способ обрести ВДОХНОВЕНИЕ, раскрывая новые грани себя – ЛЮБИМОЙ!
Книга поможет вырваться из замкнутого круга забот, проблем и постоянного чувства усталости.
КАК этого достичь?
• Изучите проверенные техники. Автор уже больше двадцати лет консультирует женщин, оказавшихся в сложной ситуации.
• Практикуйте упражнения на сочувствие к себе, — простые, но эффективные.
• Читайте рекомендации и подсказки, — они помогут избавиться от ограничивающих убеждений и наполнить жизнь смыслом.
• Ведите записи – книгу можно использовать, как рабочую тетрадь.